Medlemsmøte med tema vinterpadling

18. januar klokken 18:00

Idrettens hus Østfoldhallen

Medlemsmøte med tema vinterpadling.
- Hypotermi/ nedkjøling
- Hva er vi redd for?
- Symptomer på hypotermi og behandling.
- Prinsipper for bekledning og tips om hva som bør være med ved vinterpadling
(- Har vi tid blir det også tips om overnatting ute på vinter. Mulig det får bli en egen klubbklveld.)
Medlemsmøte vil bli fulgt opp med invitasjon til en dag der vi bader i isvann under kontrollerte former og prøver utstyret.