Kurs
Aktivitetslederkurs Hav
| Hovedmål | Deltakeren lærer å lære bort padleteknikker og å lede grupper på vannet. Etter endt aktivitetslederkurs kan utøveren planlegge og gjennomføre introduksjons- og grunnkurs, samt klubbturer i kjent og skjermet farvann. |
| Delmål | Teorimomenter: Om NPF og utdanningssystemet. Undervisningsmetoder. Organisering. Tilrettelegging for padlere med spesielle behov. Treningslære. Leker/aktiviteter. Feilretting. Navigasjon. Hypotermi. Grunnleggende kunnskap om symptomer og tiltak. Førstehjelp. Bør ha grunnleggende førstehjelpskurs. Praktiske øvelser: Teknikk til 3 stjerner. Gruppeledelse på vannet |
| Krav til deltakelse | Grunnkurs Teknikkurs Beherske kamerat- og egenredning Gruppeoversikt Kunne navigere i skjermet farvann Bør ha grunnleggende førstehjelpskurs |
| Loggført minst 10 turer. |
| Varighet | 16 timer. |
| Organisering | Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør. |
| Evaluering | Tilfredsstille kravene til teknikk og ledelse. |
| Kurs-arrangør | Fredrikstad og Sarpsborg kajakklubb |
| Kurslærer | Veiledere godkjent av TKH |
| Økonomi | Arrangør fastsetter kursavgift. |
| Kommentar | Organisering og ledelse er i fokus. Oppgavene er vide nok til at deltakeren får utfordringer i forhold til dette. Kurset kan tilrettelegges for deltakere med spesielle behov. |
Deltakerens utstyr på Aktivitetslederkurs
Kajakk og åre
- Kajakken må være utstyrt for å kunne gjennomføre redningsøvelser tilfredsstillende.
- Åra må være tilfredsstillende for en dagstur.
Taueline
- Deltakeren må ha 10-12m taueline som kan benyttes i redningsoperasjoner.
Ekstra åre
Personlig bekledning.
- Må være passende for dagens forhold.
Flytevest, hjelm, og spruttrekk.
- Flytevest med minst 50 N oppdrift må benyttes.
- Hjelmen må gi tilstrekkelig beskyttelse og sitte godt.
- Trekket må passe og ha stropp som er lett å få tak i under vann og som fungerer.
Enkelt førstehjelpsutstyr og reparasjonsutstyr.
- Førstehjelpsutstyret bør passe kunnskapen.
- Reparasjonsutstyret bør passe typen kajakken som benyttes.
Ekstra varmt tøy.
- Passende mengde varmt tøy må medbringes for dagen.
Medbrakt lunsj.
- Mat – for ekstra kalorier og proteiner.
- Termos – varm drikke må med.
Nødutstyr for personlig bruk.
- En ekstra sjokolade.
- Lommelykt
- Lighter
Vanntette sekker.